家裡雜亂,額頭有皺紋

家裡亂糟糟不是因為你不擅整理，而是東西太多...整理達人教你這樣做，雜物和壓力都減量

畢竟就算存心要弄亂家裡，也沒有東西讓我亂擺，這讓我初次感受到，原來最大的問題是「東西太多」，而非我「不擅整理」。因此，為了減少家中物品的數量，我開始找機會丟掉不必要的物品。我逮到空檔就開始丟東西，首先是玄關，接著依序是客廳與衣櫃，但是雜物量卻未能減少到能讓生活明顯變輕鬆的程度。仔細思考後發現，這是因為每天帶進家門的物品，遠比我偶爾才丟棄的物品還要多的關係。我的包包、信箱以及孩子的書包，每天都塞滿一堆東西後帶回家中。這令我深刻體會到，養成每天丟東西的習慣，才能夠真正做到雜物減量。我就這樣轉換成「每日丟一物」的生活模式，經過數個月的努力，對於家中雜物減量總算有了具體的感受。

戴帽髮型15款推薦｜這樣戴棒球帽最瘦面!畫家帽、漁夫帽、冷帽必學造型技

戴帽髮型如何整理？帽子可能是你「趕出門」的好幫手，能將一身簡單造型即時加添時尚感。近年棒球帽（Cap帽）更是韓風穿搭的其中一個重要元素，用作配襯西裝外套或是斯文碎花裙造型上都OK，即看以下多款戴帽髮型示範和帽子編髮技巧，讓你輕鬆塑造瘦面又有氣質的帽子造型!

辦公室八卦學：閉嘴是最高的藝術!不得不說時，3招明哲保身

1.職場就像是黑社會，別人講八卦時你不下手，人家還會懷疑你是臥底。不想被套上「不是自己人」的標籤，有時就不得不同流合汙。 2.但當你被戴上「這個人是個大嘴巴」的帽子，全公司就不會有人與你交心，很快就會成為資訊絕緣體。 3.遇到吐口水大會時，可以拿自己當話柄、避重就輕、裝傻當金魚腦，讓同事覺得你不裝清高，同時又不讓自己成為大嘴巴。你是不是曾經一不小心闖入某間會議室，發現同事正在交頭接耳、眼神閃爍，尷尬的不知該說什麼，退出時還忘記關上門呢？或者，在茶水間被長舌鬼堵到，最常聽見的一句索命語就是：「我告訴你，你不要告訴別人，你若告訴別人，我就不告訴你」呢？可惜這些職場鬼故事不是發生在異度空間，而是貨真價實的發生在你我的工作領域，真正坐實了「比鬼更可怕的是真人」的說法。廣告

正念與身心健康：正念是什麼、正念冥想、好處？5方法找到內在和諧的鑰匙

正念冥想？ 5方法找到內在和諧的鑰匙正向思考是你可以選擇的。 By Avis Wu Published: 2023/10/25 Merlas // Getty Images 擁有正念樂觀的人總抱持著美好想望。帶著「一定可以的! 」、「事情一定會解決的 ! 」這樣積極的態度、思維去面對所有事情。聽起來好像很不錯，但實際結果又是如何呢？...

【1986代表什麼生肖】1986年屬什麼生肖和什麼屬相結婚比較般配

1986年出生於農曆丙寅年，天干丙，地支寅，丙五行屬火，子生肖虎，五行納音爐中火，火虎之命。到了春秋戰國時期百家爭鳴，三道九流中陰陽道歷代陰陽五行、風水相術作為學派研究主要內容，因為秦代焚燒坑儒、漢代擺出百家獨尊儒術。

古墳にはどんな種類がある？代表的な形状を紹介

2023.03.03 9 古墳にはどんな種類がある？代表的な形状を紹介スポット, 歴史, 世界遺産, 堺, 古墳 3世紀中頃～7世紀にかけて築かれた「古墳」は、土を盛って造られたお墓。日本全国に築造された古墳の数は16万基以上ともいわれていますが、その種類は実にさまざまです。本記事では、古墳の代表的な形状をご紹介します。古墳にはどんな種類がある？まずは、「前方後円墳（ぜんぽうこうえんふん）」、「円墳（えんぷん）」、「方墳（ほうふん）」、「帆立貝形古墳（ほたてがいけいこふん）」の4種類について見ていきましょう。前方後円墳とは「前方後円墳」とは、石棺を収める後部の円形に長方形（台形）の盛り土をつなぎ合わせた形状の古墳。上から見ると鍵穴の形をしています。

痰の色に注意!緑・茶色など痰の色別に原因を解説｜お薬専門通販のミナカラ｜オンライン薬

透明から白の痰が出る場合は、ほこりやたばこなど外部からの刺激が原因と考えられます。また、感染症によって空気の通り道である気道に炎症が起こることも原因のひとつです。この場合の感染症は風邪やインフルエンザであることが多く、細菌ではなくウイルスが病原体と考えられます。気管支喘息や気管支炎・肺炎などの呼吸器感染症の初期でも、色のつかない痰が出ることがあります。黄色・緑色の痰の原因黄色から緑色の膿んだ痰が出るときは、細菌感染により気管支や肺などの呼吸器で強い炎症が起こっているおそれがあります。気管支炎・肺炎などの呼吸器感染症では、高熱や全身倦怠感や食欲不振などの全身症状をともないます。

「六十甲子纳音表」纳音五行详解及应用

天干有天干的五行，地支有地支的五行，天干与地支配合后会变成新的五行，称为"纳音五行"。原干支五行称为正五行，纳音五行叫做假借五行，因为它是假借古代五音（宫商角徵羽）和十二音律而组合成的，六十个甲子每两组甲子合一个纳音，一共是三十个。所有纳音都是五行的变体，把五行各再具体分为六个强弱和属性不同的纳音五行。【六十甲子纳音表五行歌】甲子、乙丑——海中金，丙寅、丁卯——炉中火。戊辰、己巳——大林木，庚午、辛未——路旁土。壬申、癸酉——剑锋金，甲戌、乙亥——山头火。丙子、丁丑——涧下水，戊寅、己卯——城头土。庚辰、辛巳——白蜡金，壬午、癸未——杨柳木。甲申、乙酉——泉中水，丙戌、丁亥——屋上土。戊子、己丑——霹雳火，庚寅、辛卯——松柏木。